دسته بندی مطالب

khanoomane

3 روش استفاده از خرما به جای شکر سفیدآشپزخانه , سلامت و تغذیه

۳ روش استفاده از خرما به جای شکر سفید

۳۰ تیر ۱۳۹۶۰

خرما میوه ای خوش طعم و شیرین و دارای مقادیر بالایی فیبر است که به راحتی می تواند جایگزین شکر سفید شود. اما چطور این کار را انجام دهیم؟

ادامه مطلب
آموزش دوخت کیسه هویجیهنر و مهارت

آموزش دوخت کیسه هویجی

۳۰ تیر ۱۳۹۶۰

دوخت و دوز یکی از جذاب ترین کارهای هنری است که می توانید با اندکی علاقه آن را انجام دهید. برای شروع می توانید از کارهای ساده شروع کنید، مانند این کیسه هویجی.

ادامه مطلب
چطور با استرس مقابله کنیم؟سلامت و تغذیه

چطور با استرس مقابله کنیم؟

۲۸ تیر ۱۳۹۶۰

امروزه بسیاری از افراد دچار اضطراب و تشویش هستند. اما برای رهایی از این وضعیت می توان راه کارهایی را در نظر گرفت. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
فواید شگفت انگیز کشمش برای سلامتی بدن و زیباییسلامت و تغذیه

فواید شگفت انگیز کشمش برای سلامتی و زیبایی

۲۶ تیر ۱۳۹۶۰

کشمش همان انگور خشک شده است که جزء خشکبار نیز به حساب می رود. اما این میوه خشک شده سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است.

ادامه مطلب
8 راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرمگوناگون

۸ راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرم

۲۵ تیر ۱۳۹۶۰

یکی از مهمترین عوامل در استراحت شبانه، دمای اتاق خواب است که اگر بالا باشد، فرد دچار اختلال خواب می شود و همین موضوع یکی از علل شایع بی خوابی در تابستان است.

ادامه مطلب
10 کاربرد دیگر کوکاکولا به جای نوشیدن آنخانه و خانه داری

۱۰ کاربرد دیگر کوکاکولا به جای نوشیدن آن

۱۹ تیر ۱۳۹۶۰

کوکاکولا یکی از معروف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان است. اما آیا می دانستید که این نوشیدنی علاوه بر رفع عطش و تشنگی کاربردهای دیگری هم دارد؟

ادامه مطلب
همه چیز در مورد ورزش CXWORXسلامت و تغذیه

همه چیز در مورد ورزش CXWORX

۱۸ تیر ۱۳۹۶۰

اگر به دنبال ورزشی هستید که هم خاصیت چربی سوزی داشته باشد و هم استقامت بدنی شما را افزایش دهد، CXWORX را امتحان کنید.

ادامه مطلب
موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟سلامت و تغذیه

موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟

۱۷ تیر ۱۳۹۶۰

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن چاقی موضعی یا سلولیت نامیده می شود. برای رفع و رهایی از این چربی ها با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
تابستان امسال چه رنگی است؟مد و زیبایی

تابستان امسال چه رنگی است؟

۱۵ تیر ۱۳۹۶۰

خانم های با سلیقه همواره بر اساس هر فصل مناسب ترین رنگ و لباس را برای خود انتخاب می کنند. اگر می خواهید مطابق مد تابستان ۲۰۱۷ باشید این مطلب را از دست ندهید.

ادامه مطلب
پیتزا رول خانگیآشپزخانه

پیتزا رول خانگی

۶ تیر ۱۳۹۶۰

پیتزا همیشه یکی از هیجان انگیزترین غذاها بوده و طرفداران زیادی دارد و چه بهتر است که در منزل و با استفاده از مواد سالم تهیه شود.

ادامه مطلب