دسته بندی مطالب

khanoomane

راه هایی برای داشتن پوستی زیبا پس از خوابمد و زیبایی

راه هایی برای داشتن پوستی زیبا پس از خواب

۵ خرداد ۱۳۹۶۰

زیبایی برای همه افراد اهمیت زیادی دارد اما جالب است بدانید که خوابیدن هم در زیبایی پوست شما موثر است. پس برای داشتن پوستی زیبا با این مطلب همراه باشید.

ادامه مطلب
سبد حصیری با نوارهای روزنامه ایهنر و مهارت

سبد حصیری با نوارهای روزنامه ای

۳ خرداد ۱۳۹۶۰

درست کردن کاردستی از چیزهای دور ریختی و غیر قابل استفاده بسیار لذت بخش است. در ادامه آموزش درست کردن سبد حصیری با روزنامه های باطله را می بینید.

ادامه مطلب
خنده و فواید بی نظیر آنگوناگون

خنده و فواید بی نظیر آن

۲ خرداد ۱۳۹۶۰

خندیدن عملی است که همه آن را تجربه کرده ایم. فرایندی لذت بخش و مسرت آور، اما علاوه بر تاثیرات روحی، تاثیرات جسمی فراوانی نیز برای ما به همراه دارد.

ادامه مطلب
نان ترتیلا، مناسب برای گیاهخوارانسلامت و تغذیه

تغذیه در فعالیت های روزانه

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

امروزه دانستن راه تغذیه صحیح و حرکات ورزشیِ منظم و روزانه به منظور دستیابی به سلامت کامل از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

ادامه مطلب
نان ترتیلا، مناسب برای گیاهخوارانآشپزخانه

نان ترتیلا، مناسب برای گیاهخواران

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

ترتیلا نانی مکزیکی، کوچک و سبک است. این نان در اصل از آرد ذرت تهیه می شود و فوق العاده خوش طعم، کاملا رژیمی و بدون گلوتن است.

ادامه مطلب
مافین موز، سیب و کدوآشپزخانه

مافین موز، سیب و کدو

۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

اگر به دنبال کیکی بدون گلوتن و لبنیات با دستور تهیه آسان هستید، مافین موز، سیب و کدو که رژیمی و بسیار خوش عطر و طعم هست را به شما پیشنهاد می دهیم.

ادامه مطلب
اسکراب صورت وانیل، چای سبز و بلغور جو دوسرمد و زیبایی

اسکراب صورت وانیل، چای سبز و جو دوسر

۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

محصولات بسیاری برای مراقبت از پوست با به کار رفتن مواد شیمیایی تولید می شود اما اگر همین محصولات با مواد طبیعی تهیه شود تاثیری دوچندان برجای خواهد گذاشت.

ادامه مطلب
10 راه کاهش وزن سریع و بی خطرسلامت و تغذیه

۱۰ راه کاهش وزن سریع و بی خطر

۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

بسیاری از افراد همواره از چاقی خود ناراضی بوده و به دنبال راه کاری تازه برای کاهش وزن خود هستند. این مطلب ۱۰ راه کار کاهش وزن سریع و بی خطر را به شما ارائه می دهد.

ادامه مطلب
کوکی موز، کشمش و جو دو سرآشپزخانه

کوکی موز، کشمش و جو دو سر

۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به خوردن شیرینی ها علاقمندید ، این کوکی خوشمزه، بدون شکر و آرد را به شما پیشنهاد می دهیم.

ادامه مطلب
فلفل قرمز و فواید بی نظیر آنسلامت و تغذیه

فلفل قرمز و فواید بی نظیر آن

۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

فلفل قرمز ادویه محبوبی است که علاوه بر طعم و عطر دل انگیزی که به غذاها می بخشد، در طب سنتی و مدرن نیز جایگاه ویژه ای دارد.

ادامه مطلب