دسته بندی مطالب

گوناگون

7 راه برای داشتن تحرک بیشتر در محل کارگوناگون

۷ راه برای داشتن تحرک بیشتر در محل کار

۱۷ مرداد ۱۳۹۶۰

اگر شما هم در محل کار خود دائم نشسته اید و به دنبال راهی برای فعالیت بیشتر هستید، این توصیه ها را حتما بخوانید و به کار بگیرید.

ادامه مطلب
5 راه کار هوشمندانه برای مدیریت زمانگوناگون

۵ راه کار هوشمندانه برای مدیریت زمان

۵ مرداد ۱۳۹۶۰

به دلیل مشغله کاری که دارید، گاهی یافتن زمانی که بتوان تمام کارهای لازم را انجام داد، غیرممکن به نظر می رسد. بنابراین مدیریت زمان مهارتی حیاتی است.

ادامه مطلب
8 راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرمگوناگون

۸ راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرم

۲۵ تیر ۱۳۹۶۰

یکی از مهمترین عوامل در استراحت شبانه، دمای اتاق خواب است که اگر بالا باشد، فرد دچار اختلال خواب می شود و همین موضوع یکی از علل شایع بی خوابی در تابستان است.

ادامه مطلب
خنده و فواید بی نظیر آنگوناگون

خنده و فواید بی نظیر آن

۲ خرداد ۱۳۹۶۰

خندیدن عملی است که همه آن را تجربه کرده ایم. فرایندی لذت بخش و مسرت آور، اما علاوه بر تاثیرات روحی، تاثیرات جسمی فراوانی نیز برای ما به همراه دارد.

ادامه مطلب
25 روش برای استفاده کمتر از پلاستیکگوناگون

۲۵ روش برای استفاده کمتر از پلاستیک

۵ اردیبهشت ۱۳۹۶۰

مضرات مواد پلاستیکی امروزه در دنیا شناخته شده و استفاده روزانه مردم از آن ها نه تنها طبیعت و محیط زیست بلکه سلامتی انسان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

ادامه مطلب
گوشی هوشمند مانعی برای خواب راحت!گوناگون

گوشی های هوشمند مانعی برای خواب راحت!

۱۹ آذر ۱۳۹۵۰

تحقیقات نشان می دهد استفاده از گوشی های هوشمند و تبلت که امروزه مورد استفاده بسیاری از افراد است، اثرات منفی زیادی روی خواب دارد.

ادامه مطلب
7 فعالیت برای بهبود عملکرد حافظهگوناگون

۷ فعالیت برای بهبود عملکرد حافظه

۲۴ مهر ۱۳۹۵۱

عملکرد مغز و حافظه انسان در دوره جوانی به اوج می رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند، انجام فعالیت هایی خاص توانید به تقویت حافظه کمک کند.

ادامه مطلب
5 قانون برای رسیدن به هدفگوناگون

۵ قانون برای رسیدن به هدف

۱ مهر ۱۳۹۵۰

رسیدن سریع به هدف و افکاری که در ذهن فرد وجود دارد، یکی از دغدغه های بسیاری از افراد در دنیای امروز می باشد. در این راه بایستی به تکنیک های خاصی توجه کرد.

ادامه مطلب
شش دلیل برای سحرخیزیگوناگون

شش دلیل برای سحرخیزی

۲۰ شهریور ۱۳۹۵۰

سحرخیزی یکی از عوامل موثر در موفقیت فردی و داشتن آرامش بیشتر برای انجام کارها و فعالیت های روزمره است. برای سحرخیز شدن این مطلب را بخوانید.

ادامه مطلب
چگونه به زندگی نگرش مثبت داشته باشیم؟گوناگون

چگونه به زندگی نگرش مثبت داشته باشیم؟

۱ شهریور ۱۳۹۵۰

فهم این موضوع که چگونه می‌توان در چنین دنیای پر از غم و اندوهی؛ خود را شاداب و سرزنده نگه داشت بسیار دشوار است. دشوار است ولی غیر ممکن نیست.

ادامه مطلب