دسته بندی مطالب

khanoomane

جایگزین هایی مفید برای شیرسلامت و تغذیه

جایگزین هایی مفید برای شیر

۲۷ آذر ۱۳۹۶۰

شیر گیاهی، ماست، پنیر، حبوبات، خشکبار، آب معدنی، ماهی و غذاهای دریایی حاوی کلسیم و جایگزین های مناسب شیر برای افرادی که طعم آن را دوست ندارند است.

ادامه مطلب
ابتلا به سرطان: مانعی برای ادامه کار؟سلامت و تغذیه

ابتلا به سرطان: مانعی برای ادامه کار؟

۲۶ آذر ۱۳۹۶۰

سرطان از بیماری هایی است که بر تمام فعالیت های زندگی و حرفه ای تاثیر گذار است. فعالیت حرفه ای در دوران ابتلا به سرطان و بعد آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

ادامه مطلب
زوجین چه مدت زمانی را باید صرف یکدیگر کنند؟همسرداری

زوجین چه مدت زمانی را باید صرف یکدیگر کنند؟

۲۶ آذر ۱۳۹۶۰

تاکنون به نوع رابطه خود با همسرتان فکر کرده اید؟ آیا از این ارتباط راضی هستید؟ بهترین میزان با هم بودن زوجین چگونه است؟ با ادامه مطلب همراه شوید.

ادامه مطلب
عادت های اشتباه که به پوست آسیب می رسانندمد و زیبایی

عادت های اشتباه که به پوست آسیب می رسانند

۲۵ آذر ۱۳۹۶۰

گاهی بدون این که متوجه شویم به پوست خود آسیب می رسانیم. در این مقاله ۹ اشتباهی را که موجب می شود به طور ناخواسته به پوست آسیب برسانیم را بیان نموده ایم.

ادامه مطلب
چه زمانی باید نگران ریزش موهایتان باشید؟سلامت و تغذیه

چه زمانی باید نگران ریزش موهایتان باشید؟

۲۵ آذر ۱۳۹۶۰

در بعضی فصل های سال ریزش موها شدیدتر می شود. زمانی که ریزش مو بیشتر می شود و به مرور زمان هم بهبود پیدا نمی کند، بهتر است که با پزشک مشورت کنیم.

ادامه مطلب
آنچه باید درباره آزمایشات غربالگرب چشم بدانیدسلامت و تغذیه

آنچه درباره آزمایشات غربالگری چشم باید بدانید

۱۶ آذر ۱۳۹۶۰

انجام آزمایشات مراقبت از چشم به طور منظم برای حفظ بینایی و سلامت چشم بسیار مهم است هر چند که هیچ گونه مشکلی تا کنون احساس نکرده باشد.

ادامه مطلب
سرما و شیوع سردردهای سینوسیسلامت و تغذیه

سرما و شیوع سردردهای سینوسی

۱۶ آذر ۱۳۹۶۰

سینوس فضاهای پر از هوای داخل پیشانی، استخوان های گونه و پشت پل بینی است. در اینجا با سردردهای سینوسی، علائم و روش های درمان آن آشنا شوید.

ادامه مطلب
8 روش طبیعی جلوگیری از سرما خوردگیسلامت و تغذیه

۸ روش طبیعی جلوگیری از سرما خوردگی

۱۲ آذر ۱۳۹۶۰

با آمدن فصل سرما، میزان ابتلا به انواع بیماری های ویروسی و میکروبی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می یابد. اما چطور از ورود آن ها به بدن خود جلوگیری کنیم؟

ادامه مطلب
ضرورت خوابی ایمن برای کودک شمابارداری و نوزاد

ضرورت خوابی ایمن برای کودک شما

۱۲ آذر ۱۳۹۶۰

از موقعیت خواب ایمن برای نوزادان و کودکان چه می دانید؟ آیا چیزی در مورد سندروم مرگ ناگهانی نوزادان در حین خواب شنیده اید؟ همراه ما باشید.

ادامه مطلب
دستور تهیه دسر بار نارگیلی آجیلیآشپزخانه

دستور تهیه دسر بار نارگیلی آجیلی

۱۲ آذر ۱۳۹۶۰

کیک یا بیسکوییت های بار نوعی دسر آمریکایی است که به صورت نواری یا مربعی شکل برش داده می شوند. در ادامه با دستور تهیه بار نارگیلی آجیلی همراه باشید.

ادامه مطلب