دسته بندی مطالب

khanoomane

چگونه چای سبز را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟سلامت و تغذیه

چگونه چای سبز را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟

۳۰ مرداد ۱۳۹۶۰

چای سبز از جمله نوشیدنی هایی به شمار می رود که خواص بسیار زیادی دارد و نوشیدن روزانه آن توصیه می شود. یکی از خواص شگفت انگیز آن کاهش وزن می باشد.

ادامه مطلب
ظرف یخی برای سرو نوشیدنی هاخانه و خانه داری , هنر و مهارت

ظرف یخی برای سرو نوشیدنی ها

۲۲ مرداد ۱۳۹۶۰

برای ساخت یک ظرف هیجان انگیز آماده اید؟ برای سرو نوشیدنی ها به جای استفاده از ظروف بزرگ و پر از یخ، از ظرف یخی استفاده کنید. اما چگونه؟ با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
تبدیل چوب لباسی به جای مجلات و روزنامههنر و مهارت

تبدیل چوب لباسی به جای مجلات و روزنامه

۱۷ مرداد ۱۳۹۶۰

شما می توانید به جای دور ریختن برخی وسایل غیرقابل استفاده، کمی فکر کنید تا کاربری دیگر آن ها را پیدا کنید. امروز قرار است از چوب لباسی های قدیمی استفاده کنیم.

ادامه مطلب
7 راه برای داشتن تحرک بیشتر در محل کارگوناگون

۷ راه برای داشتن تحرک بیشتر در محل کار

۱۷ مرداد ۱۳۹۶۰

اگر شما هم در محل کار خود دائم نشسته اید و به دنبال راهی برای فعالیت بیشتر هستید، این توصیه ها را حتما بخوانید و به کار بگیرید.

ادامه مطلب
از خواص چای سبز چه می دانید؟سلامت و تغذیه

از خواص چای سبز چه می دانید؟

۱۷ مرداد ۱۳۹۶۰

به منظور داشتن احساس بهتر، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، می توانید از یک نوشیدنی شگفت انگیز به نام چای سبز استفاده کنید.

ادامه مطلب
27 راه برای سم زدایی منازلخانه و خانه داری

۲۷ راه برای سم زدایی منازل

۱۴ مرداد ۱۳۹۶۰

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که ممکن است محیط منازل ما بسیار سمی باشد و ما از وجود این سموم بی خبریم! و باید محیط منازل خود را سم زدایی کنیم.

ادامه مطلب
با انجام این کار تاثیر ورزش از بین می رود!سلامت و تغذیه

با انجام این کار تاثیر ورزش از بین می رود!

۱۴ مرداد ۱۳۹۶۰

نشستن بیش از حد مشکلات فراوانی به همراه دارد و حتی اگر ساعاتی را ورزش کنید اما باز هم میزان نشستن بیش از حد باشد، خطرات بسیاری شما را تهدید می کند.

ادامه مطلب
بیسکوییت شور، بدون گلوتنآشپزخانه

بیسکوییت شور، بدون گلوتن +آموزش

۱۴ مرداد ۱۳۹۶۰

بیسکوییت های شور معمولا به دلیل نداشتن شکر، رژیمی تر هستند. در ادامه با آموزش یکی از این بیسکوییت های شور رژیمی با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
5 خاصیت یوگا و مدیتیشنسلامت و تغذیه

۵ خاصیت یوگا و مدیتیشن

۱۱ مرداد ۱۳۹۶۰

یوگا و مدیتیشن نوعی ورزش و فعالیت است که علاوه بر تاثیرگذاری بر روی بدن، موجب آرامش فکر و ذهن نیز می شود و بسیار برای بدن مفید است.

ادامه مطلب
چگونه در هنگام بارداری سفر کنیم؟بارداری و نوزاد

چگونه در هنگام بارداری سفر کنیم؟

۶ مرداد ۱۳۹۶۰

دوران بارداری یکی از خاص ترین موقعیت هاست و رعایت مراقبت های لازم در این دوران ضروری است. اگر در این دوران مجبور به سفر شدید، حتما این توصیه ها را بخوانید.

ادامه مطلب