دسته بندی مطالب

khanoomane

ساخت شمع معطر با پوست میوه هاهنر و مهارت

ساخت شمع معطر با پوست میوه ها

۲۰ بهمن ۱۳۹۶۰

شمع برای دکوراسیون خانه استفاده می شود و آرامش روحی را برای ما به ارمغان می آورد. همچنین فواید شمع و رایحه خوب آن برای سلامت ثابت شده است.

ادامه مطلب
استفاده از برنج برای زیبایی پوستمد و زیبایی

استفاده از برنج برای زیبایی پوست

۲۰ بهمن ۱۳۹۶۰

اگرچه لایه بردارهای شیمیایی می توانند به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کنند اما با مواد طبیعی، کمتر در معرض تاثیرات جانبی هستیم.

ادامه مطلب
کوچک کردن شکم در 60 روزسلامت و تغذیه

کوچک کردن شکم در ۶۰ روز

۱۷ بهمن ۱۳۹۶۰

اگر برنامه تمرینی خوب و غذای متعادل داشته باشید، میزان چربی هایی که در ناحیه شکم تجمع پیدا کرده کاهش خواهند یافت و موجب افزایش سلامت کلی بدن می شوند.

ادامه مطلب
4 ماسک مو با دارچینمد و زیبایی

۴ ماسک مو با دارچین

۱۷ بهمن ۱۳۹۶۰

دارچین به دلیل خواصی که دارد، می تواند موها را بسیار زیبا نشان دهد و بدون این که مواد شیمیایی به مو برساند، آن ها را بسیار قوی تر و سلامت نشان می دهد.

ادامه مطلب
نگاهتان را زیبا و جذاب کنیدمد و زیبایی

نگاهتان را زیبا و جذاب کنید

۱۷ بهمن ۱۳۹۶۰

پچگونه می توان نگاه را جوان و شاداب نگه داشت؟ در این مطلب به پنج نکته ساده اشاره می کنیم که کمک زیادی به حفظ زیبایی چشم هایتان خواهد کرد.

ادامه مطلب
خوراکی های بی نظیر که بدون گلوتن هستندسلامت و تغذیه

خوراکی های بی نظیر که بدون گلوتن هستند

۱۷ بهمن ۱۳۹۶۰

افرادی که دارای رژیم بدون گلوتن هستند هم می توانند بدون مصرف انواع بیسکوییت ها و کوکی های رنگارنگ، زندگی خوش طعم و پر رنگ و لعابی داشته باشند.

ادامه مطلب
درمان های طبیعی برای کاهش درد قاعدگیسلامت و تغذیه

درمان های طبیعی برای کاهش درد قاعدگی

۱۲ بهمن ۱۳۹۶۰

دردهای قاعدگی در بسیاری از زنان مشاهده می شود. مواد غذایی وجود دارد که می توان با مصرف آن ها قاعدگی را تنظیم و درد آن را کاهش داد.

ادامه مطلب
با منابع امگا 3 آشنا شویمسلامت و تغذیه

با منابع امگا ۳ آشنا شویم

۱۲ بهمن ۱۳۹۶۰

امگا ۳ به دلیل خواص مفید آن برای سلامت بسیار شناخته شده است. این اسیدهای چرب، خاص و برای بدن ضروری هستند و باید از طریق مواد غذایی آن ها را تامین کرد.

ادامه مطلب
پای کره بادام زمینی مخصوص گیاه خوارانآشپزخانه

پای کره بادام زمینی مخصوص گیاه خواران

۱۲ بهمن ۱۳۹۶۰

کره بادام زمینی ماده ای بسیار خوش طعم و مغذی است که هم به تنهایی خورده می شود و هم می توان با آن خوراکی های مختلفی تهیه کرد. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
چه میوه هایی را می توان به کودک داد؟کودک

چه میوه هایی را می توان به کودک داد؟

۱۲ بهمن ۱۳۹۶۰

دانستن این که کودک چه میوه هایی را و از چندماهگی می تواند بخورد بسیار مهم و ضروری است. البته بعضی کودکان به خوردن میوه عادت ندارند و دچار آلرژی می شوند.

ادامه مطلب