دسته بندی مطالب

khanoomane

همه چیز در مورد ورزش CXWORXسلامت و تغذیه

همه چیز در مورد ورزش CXWORX

۱۸ تیر ۱۳۹۶۰

اگر به دنبال ورزشی هستید که هم خاصیت چربی سوزی داشته باشد و هم استقامت بدنی شما را افزایش دهد، CXWORX را امتحان کنید.

ادامه مطلب
موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟سلامت و تغذیه

موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟

۱۷ تیر ۱۳۹۶۰

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن چاقی موضعی یا سلولیت نامیده می شود. برای رفع و رهایی از این چربی ها با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
تابستان امسال چه رنگی است؟مد و زیبایی

تابستان امسال چه رنگی است؟

۱۵ تیر ۱۳۹۶۰

خانم های با سلیقه همواره بر اساس هر فصل مناسب ترین رنگ و لباس را برای خود انتخاب می کنند. اگر می خواهید مطابق مد تابستان ۲۰۱۷ باشید این مطلب را از دست ندهید.

ادامه مطلب
پیتزا رول خانگیآشپزخانه

پیتزا رول خانگی

۶ تیر ۱۳۹۶۰

پیتزا همیشه یکی از هیجان انگیزترین غذاها بوده و طرفداران زیادی دارد و چه بهتر است که در منزل و با استفاده از مواد سالم تهیه شود.

ادامه مطلب
نکاتی برای تجربه یک بارداری سالمبارداری و نوزاد

نکاتی برای تجربه یک بارداری سالم

۲۷ خرداد ۱۳۹۶۰

بارداری علاوه بر داشتن فراز و نشیب های خود، لذتی وصف نشدنی برای مادر به همراه دارد. اما باید نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید این دوران را با سلامت کامل پشت سر بگذارید.

ادامه مطلب
طرز تهیه کیک خرماییآشپزخانه

طرز تهیه کیک خرمایی

۲۰ خرداد ۱۳۹۶۰

خرما ماده انرژی زا و بسیار مفیدی است. از این ماده مغذی در غذاها و شیرینی های مختلفی استفاده می شود. در اینجا آموزش نوعی کیک خرمایی را داریم.

ادامه مطلب
طرز تهیه صابون خانگیِ شکلاتیهنر و مهارت

طرز تهیه صابون خانگیِ شکلاتی

۱۲ خرداد ۱۳۹۶۰

اینکه بتوانیم چیزهایی را خودمان در منزل درست کنیم جالب و جذاب به نظر می رسد. تهیه صابون در منزل هم یکی از این کار های خلاقانه و جالب می تواند باشد.

ادامه مطلب
5 خوراکی سالم و مناسب برای ماه رمضانسلامت و تغذیه

۵ خوراکی سالم و مناسب برای ماه رمضان

۹ خرداد ۱۳۹۶۰

در ماه رمضان به دلیل تغییر روند تغذیه روزانه، ممکن است بدن ما به این تغییر واکنش نشان دهد، اما با تغذیه مناسب و رعایت نکاتی می توان این ماه را با سلامت کامل گذراند.

ادامه مطلب
راه هایی برای داشتن پوستی زیبا پس از خوابمد و زیبایی

راه هایی برای داشتن پوستی زیبا پس از خواب

۵ خرداد ۱۳۹۶۰

زیبایی برای همه افراد اهمیت زیادی دارد اما جالب است بدانید که خوابیدن هم در زیبایی پوست شما موثر است. پس برای داشتن پوستی زیبا با این مطلب همراه باشید.

ادامه مطلب
سبد حصیری با نوارهای روزنامه ایهنر و مهارت

سبد حصیری با نوارهای روزنامه ای

۳ خرداد ۱۳۹۶۰

درست کردن کاردستی از چیزهای دور ریختی و غیر قابل استفاده بسیار لذت بخش است. در ادامه آموزش درست کردن سبد حصیری با روزنامه های باطله را می بینید.

ادامه مطلب