دسته بندی مطالب

khanoomane

8 راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرمگوناگون

۸ راه جدید برای خنک شدن در شبهای گرم

۲۵ تیر ۱۳۹۶۰

یکی از مهمترین عوامل در استراحت شبانه، دمای اتاق خواب است که اگر بالا باشد، فرد دچار اختلال خواب می شود و همین موضوع یکی از علل شایع بی خوابی در تابستان است.

ادامه مطلب
10 کاربرد دیگر کوکاکولا به جای نوشیدن آنخانه و خانه داری

۱۰ کاربرد دیگر کوکاکولا به جای نوشیدن آن

۱۹ تیر ۱۳۹۶۰

کوکاکولا یکی از معروف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان است. اما آیا می دانستید که این نوشیدنی علاوه بر رفع عطش و تشنگی کاربردهای دیگری هم دارد؟

ادامه مطلب
همه چیز در مورد ورزش CXWORXسلامت و تغذیه

همه چیز در مورد ورزش CXWORX

۱۸ تیر ۱۳۹۶۰

اگر به دنبال ورزشی هستید که هم خاصیت چربی سوزی داشته باشد و هم استقامت بدنی شما را افزایش دهد، CXWORX را امتحان کنید.

ادامه مطلب
موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟سلامت و تغذیه

موثرترین درمان برای سلولیت چیست؟

۱۷ تیر ۱۳۹۶۰

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن چاقی موضعی یا سلولیت نامیده می شود. برای رفع و رهایی از این چربی ها با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
تابستان امسال چه رنگی است؟مد و زیبایی

تابستان امسال چه رنگی است؟

۱۵ تیر ۱۳۹۶۰

خانم های با سلیقه همواره بر اساس هر فصل مناسب ترین رنگ و لباس را برای خود انتخاب می کنند. اگر می خواهید مطابق مد تابستان ۲۰۱۷ باشید این مطلب را از دست ندهید.

ادامه مطلب
پیتزا رول خانگیآشپزخانه

پیتزا رول خانگی

۶ تیر ۱۳۹۶۰

پیتزا همیشه یکی از هیجان انگیزترین غذاها بوده و طرفداران زیادی دارد و چه بهتر است که در منزل و با استفاده از مواد سالم تهیه شود.

ادامه مطلب
نکاتی برای تجربه یک بارداری سالمبارداری و نوزاد

نکاتی برای تجربه یک بارداری سالم

۲۷ خرداد ۱۳۹۶۰

بارداری علاوه بر داشتن فراز و نشیب های خود، لذتی وصف نشدنی برای مادر به همراه دارد. اما باید نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید این دوران را با سلامت کامل پشت سر بگذارید.

ادامه مطلب
طرز تهیه کیک خرماییآشپزخانه

طرز تهیه کیک خرمایی

۲۰ خرداد ۱۳۹۶۰

خرما ماده انرژی زا و بسیار مفیدی است. از این ماده مغذی در غذاها و شیرینی های مختلفی استفاده می شود. در اینجا آموزش نوعی کیک خرمایی را داریم.

ادامه مطلب
طرز تهیه صابون خانگیِ شکلاتیهنر و مهارت

طرز تهیه صابون خانگیِ شکلاتی

۱۲ خرداد ۱۳۹۶۰

اینکه بتوانیم چیزهایی را خودمان در منزل درست کنیم جالب و جذاب به نظر می رسد. تهیه صابون در منزل هم یکی از این کار های خلاقانه و جالب می تواند باشد.

ادامه مطلب
5 خوراکی سالم و مناسب برای ماه رمضانسلامت و تغذیه

۵ خوراکی سالم و مناسب برای ماه رمضان

۹ خرداد ۱۳۹۶۰

در ماه رمضان به دلیل تغییر روند تغذیه روزانه، ممکن است بدن ما به این تغییر واکنش نشان دهد، اما با تغذیه مناسب و رعایت نکاتی می توان این ماه را با سلامت کامل گذراند.

ادامه مطلب