دسته بندی مطالب

رژیم لاغری

سه نوشیدنی برای کاهش وزنسلامت و تغذیه

سه نوشیدنی برای کاهش وزن

۲۹ اسفند ۱۳۹۵۰

نوشیدنی به تنهایی باعث پایین آمدن وزن نمی شود اما مطالعات نشان داده است که انتخاب یک شیوه زندگی سالم می تواند به تلاش شما برای کاهش وزن کمک کند.

ادامه مطلب
این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!سلامت و تغذیه

این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!

۱۶ دی ۱۳۹۵۰

چاقی و اضافه وزن همیشه یکی از دغدغه های مهم خانم هاست. تعدادی از مواد غذایی هستند که با خوردن آنها نه تنها چاق نشده، بلکه به لاغر شدن شما کمک زیادی می کنند.

ادامه مطلب