دسته بندی مطالب

رژیم لاغری

lose-weightسلامت و تغذیه

چگونه در یک هفته لاغر شویم؟

۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷۰

یکی از آرزوهای اکثر ما خانم ها سریع لاغر شدن است. در این مطلب سعی داریم تا به راه هایی بپردازیم که با انجام آن از همان هفته اول شاهد کاهش وزن خواهید بود.

ادامه مطلب
نوشیدنی هایی که شکم را لاغر می کند!سلامت و تغذیه

نوشیدنی هایی که شکم را لاغر می کند!

۸ بهمن ۱۳۹۶۰

بعضی از آبمیوه های طبیعی می توانند بدن را پاکسازی کنند، وزن را کاهش دهند و شکم را لاغر کنند. در ادامه به چند نوشیدنی که به لاغری شکم کمک می کنند اشاره می کنیم.

ادامه مطلب
سه نوشیدنی برای کاهش وزنسلامت و تغذیه

سه نوشیدنی برای کاهش وزن

۲۹ اسفند ۱۳۹۵۰

نوشیدنی به تنهایی باعث پایین آمدن وزن نمی شود اما مطالعات نشان داده است که انتخاب یک شیوه زندگی سالم می تواند به تلاش شما برای کاهش وزن کمک کند.

ادامه مطلب
این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!سلامت و تغذیه

این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!

۱۶ دی ۱۳۹۵۰

چاقی و اضافه وزن همیشه یکی از دغدغه های مهم خانم هاست. تعدادی از مواد غذایی هستند که با خوردن آنها نه تنها چاق نشده، بلکه به لاغر شدن شما کمک زیادی می کنند.

ادامه مطلب