وقت آن رسیده از خمیردندان طبیعی استفاده کنیم!

تقریبا تمامی افراد از رفتن نزد دندانپزشک متنفر هستند! در عین حال، برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها، باید سالی دو بار به دندانپزشک مراجعه کرد و از سلامت آن ها مطمئن شد و البته دندان های سفید و لبخند زیبای خود را حفظ کرد. البته در کنار این مراجعات سالیانه باید مسواک زدن روزانه را نباید فراموش کرد! مسواک زدن برای مراقبت صحیح از دندان ها بسیار مهم است؛ اما آیا تاکنون به نوع خمیردندان خود فکر کرده اید؟! وقت آن رسیده از خمیردندان طبیعی استفاده کنیم! در این مطلب خانومانه دلایل عدم استفاده از خمیردندان های معمولی و جایگزین کردن را با خمیردندان های طبیعی خواهیم گفت.

چرا خمیردندان معمولی مناسب نیست؟

متاسفانه، خمیردندان های معمولی پر از مواد سمی هستند که صدمه بیشتری را به سلامت دهان و دندان وارد می کنند. در ادامه به رایج ترین و مضرترین مواد موجود در خمیردندان های معمولی اشاره می کنیم:

سدیم لوریل سولفات (SLS)

این ماده شیمیایی در بسیاری از شامپوها، صابون ها و مواد شوینده بدن جهت از بین بردن چربی ها یافت می شود. علاوه براین، این ماده سمی و خطرناک را در ترکیب برخی از خمیردندان ها می توانید ببینید! سدیم لوریل سولفات بسیار خشک و تحریک کننده برای پوست است؛ به ویژه برای غشای ظریف موجود در دهان و گلو. بسیاری از افرادی که به زخم های مکرر دهان مبتلا می شوند، با متوقف کردن مصرف خمیردندان حاوی سدیم لوریل سولفات بهبودی در علائم را مشاهده کردند.

این ماده علاوه بر تاثیرات مستقیم بر روی پوست و دهان، با عدم تعادل هورمونی و مشکلات بارداری نیز در ارتباط است و به تجمع در بافت ها و برخی از اندام ها همچون ریه و قلب منجر می گردد. در حالی که هنوز گزارشات در تحقیقات تایید نشده است برخی از افراد به ارتباط میان سدیم لوریل سولفات و خطر ابتلا به سرطان اشاره کرده اند.

پارابن

پارابن، ماده شیمیایی است که در بسیاری از محصولات بهداشتی و زیبایی برای طولانی تر کردن عمر آن محصول به کار می رود. علاوه براین، این محصولات را از وجود باکتری، کپک و قارچ های انگلی دور نگه می دارد. بنابراین، پارابن یک ماده نگه دارنده محصولات محسوب می گردد. اما متاسفانه با خطر ابتلا به سرطان در ارتباط هستند. بنابراین، پارابن یک ماده نگه دارنده محصولات محسوب می گردد.

ساخارین

ساخارین، محصولی مبتنی بر نفت است که برای افزودن شیرینی به تعدادی از محصولات غذایی و زیبایی استفاده می گردد. از ساخارین بنام شکر مصنوعی نیز یاد می گردد. آزمایشی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام گردید نشان داد که ساخارین باعث ایجاد سرطان در موش ها می گردد. از دیگر مشکلات آن می توان به سردرد، حساسیت، بثورات پوستی و غیره اشاره کرد.

فلوراید

برای مدت طولانی به ما گفته شده است که فلوراید یک روش برای مبارزه با پوسیدگی دندان ها و سالم نگه داشتن آن ها می باشد. اما اینگونه نیست! در حقیقت فلوراید در مقادیر بالا کاملا آسیب زا و احتمالا کشنده می باشد و در مقادیر اندک نیز عوارش جانبی مضری را دارد.

برخی از اثرات مضر فلوراید به قرار زیر است:

– آرتروز

– اختلال در سیستم ایمنی بدن

– اختلال عضلانی

– افزایش سرعت تومور

– تیروئید

– آسیب های ژنتیکی

مطلب پیشنهادی: چگونه دندان ها را به صورت طبیعی سفید کنیم؟

خمیردندان های طبیعی کدامند؟

اکنون زمان شنیدن خبرهای خوب است! بسیاری از گزینه های طبیعی برای خمیردندان وجود دارد که هم می توانید آن ها را خریداری کنید و هم خمیردندان های خانگی و مقرون به صرفه را آماده کنید. خمیردندان های طبیعی کاملا موثر و غیر سمی هستند.

زغال فعال

بله، ایده استفاده از زغال فعال بر روی دندان ها ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما زغال فعال نه تنها خاصیت ضد باکتریایی دارد که به تمیز کردن دندان ها کمک می کند بلکه یک ماده سفیدکننده طبیعی است!

برای استفاده از آن کافی است یک قاشق چایخوری آب را با یک قاشق چایخوری پودر زغال فعال ترکیب کنید و دندان های خود را طبق روند گذشته مسواک نمایید. برای استفاده از تمامی خواص سفیدکنندگی این ترکیب، اجازه دهید خمیر زغال فعال برای مدت ۵ دقیقه روی دندان ها بماند و سپس آبکشی کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده ساینده طبیعی است که به تمیز کردن دندان های شما از میکروب و باکتری کمک می کند. جوش شیرین، همانند زغال فعال یک ماده سفیدکننده طبیعی است؛ بنابراین خواصی دو برابر را برای خمیردندان به همراه دارد. کافی است یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و دندان های خود را با این ترکیب مسواک بزنید.

خمیردندان های موجود در بازار

خوشبختانه بسیاری از مارک های خمیردندان های طبیعی در بازار نیز وجود دارد که غیر سمی، عاری از فلوراید و موثر هستند. شما می توانید با مراجعه به فروشگاه ها و داروخانه ها آن ها را تهیه کنید.

مهم ترین بخش از کارهای روزمره مراقبت از بهداشت دهان و دندان می باشد. با این کار دهان خود را از باکتری ها و میکروب های مضر که باعث بیماری لثه، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها می گردد خلاص می کنید. فراموش نکنید که برای این کار نیازی به داشتن سبدی پر از خمیر دندان و مواد شوینده دهان شیمیایی که پر از مواد نگه دارنده هستند نیست؛ کافی است خمیردندان های طبیعی را جایگزین این خمیردندان های شیمیایی کنید!