دسته بندی مطالب

سلامت و تغذیه

با این داروهای خانگی قاعدگی را کنترل کنید!سلامت و تغذیه

با این داروهای خانگی قاعدگی را کنترل کنید!

۲۵ خرداد ۱۳۹۸۰

خونریزی شدید و مداوم در دوران قاعدگی، ضعف بدنی و کم خونی زنان را بدنبال دارد. اما نگران نباشید! با چند داروی خانگی می توان درد و خونریزی این دوران را کنترل کرد.

ادامه مطلب
8 ماسک طبیعی برای از بین بردن لکه های پوست دستسلامت و تغذیه

۸ ماسک طبیعی برای از بین بردن لکه های پوست دست

۱۸ خرداد ۱۳۹۸۰

با افزایش سن خواه یا ناخواه لکه های قهوه ای روی دست بیشتر می شود اما نگران نباشید. استفاده از ماسک های طبیعی به از بین بردن این لکه ها کمک زیادی می کنند.

ادامه مطلب
آیا رنگ کردن مو برای سلامتی خطرناک است؟سلامت و تغذیه

آیا رنگ کردن مو برای سلامتی خطرناک است؟

۱۱ خرداد ۱۳۹۸۰

موادی که برای رنگ کردن مو بکار می رود ۱۰۰ درصد بی خطر نیستند. اما این خطرات چه هستند و چه پیشنهادی برای افرادی که موهایشان را رنگ می کنند می توان داد؟!

ادامه مطلب
آیا شما هم ناخودآگاه ناخن هایتان را می جوید؟سلامت و تغذیه

آیا شما هم ناخودآگاه ناخن هایتان را می جوید؟

۱۱ خرداد ۱۳۹۸۰

جویدن ناخن شاید به ظاهر مشکل حادی به نظر نیاید اما در درازمدت آثار مخربی دارد مانند عفونت انگشتان. پس بهتر است بدانیم چگونه می توان این عادت ناپسند را ترک کرد؟!

ادامه مطلب
8 درمان خانگی برای تبخالسلامت و تغذیه

۸ درمان خانگی برای تبخال

۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۸۰

چه چیزی بدتر از اینکه تبخالی روی لب یا بینی ظاهر شود؟ بخصوص اگر مرتب اتفاق بیفتد. اما نگران نباشید! راه های زیادی برای رفع آن وجود دارد از جمله درمان های خانگی.

ادامه مطلب
4 نوشیدنی عالی برای کاهش وزنسلامت و تغذیه

۴ نوشیدنی عالی برای کاهش وزن

۲۸ فروردین ۱۳۹۸۰

اگر به دنبال یافتن سالم ترین و موثرترین راه برای کاهش وزن هستید، مصرف نوشیدنی های سالم و طبیعی را فراموش نکنید! اما موثرترین این نوشیدنی ها کدامند؟!

ادامه مطلب
8 مادّه غذایی کلاژن ساز برای پوستسلامت و تغذیه

۸ مادّه غذایی کلاژن ساز برای پوست

۱۹ فروردین ۱۳۹۸۰

برای داشتن پوستی زیبا و بدون چروک علاوه بر محصولات آرایشی خوراک مصرفی نیز باید حاوی مواد مغذی از جمله کلاژن باشد. اما کدام مواد غذایی کلاژن سازند؟!

ادامه مطلب
جلوگیری از کیست سینه با تغذیه مناسبسلامت و تغذیه

جلوگیری از کیست سینه با تغذیه مناسب

۱۸ فروردین ۱۳۹۸۰

وجود کیست در سینه از مشکلات رایج در میان خانم ها می باشد اما با معاینه منظم و تغذیه سالم حاوی موادی چون فیبر، ویتامین آ و ای می توان از بروز مشکل جلوگیری گردید.

ادامه مطلب
صابونی طبیعی برای مبارزه با عفونت های واژینالسلامت و تغذیه

صابونی طبیعی برای مبارزه با عفونت های واژینال

۷ فروردین ۱۳۹۸۰

عفونت قارچی واژینال از مشکلاتی است که برای زنان آزار دهنده است اما به کمک داروهای طبیعی با خواص ضدقارچی مانند صابون ها می توان عفونت را از بین برد.

ادامه مطلب
چگونه یائسگی بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟سلامت و تغذیه

چگونه یائسگی بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟

۵ فروردین ۱۳۹۸۰

شاید با خود تصور کنید که دوران یائسگی مشکل خاصی را برای سلامت به وجود نمی آورد اما آیا می دانستید که یائسگی بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟!

ادامه مطلب