دسته بندی مطالب

سلامت و تغذیه

آیا مواد غذایی بر خلق و خوی شما تاثیر می گذارند؟سلامت و تغذیه

آیا مواد غذایی بر خلق و خوی شما تاثیر می گذارند؟

۱۷ بهمن ۱۳۹۷۰

جالب است بدانید که مواد غذایی که در طی روز مصرف می کنیم می تواند خلق و خوی ما را تحت تاثیر قرار دهد. آیا شما این مواد غذایی را می شناسید؟

ادامه مطلب
9 درمان طبیعی برای درمان خشکی پاشنه پاسلامت و تغذیه

۹ درمان طبیعی برای درمان خشکی پاشنه پا

۱۵ بهمن ۱۳۹۷۰

اگرچه معمولا به حفظ زیبایی و سلامت پاها توجهی نمی کنیم اما این عضو بدن نیازمند مراقبت روزانه و مواد مغذی است تا خشک نشود و ظاهر زیبایی داشته باشد.

ادامه مطلب
بدون مصرف داروی آهن با کم خونی مبارزه کنیدسلامت و تغذیه

مبارزه با کم خونی بدون مصرف داروی آهن

۱۱ بهمن ۱۳۹۷۰

کم خونی ناشی از فقر آهن اختلالی رایج است که درمان آن توسط مکمل های آهن صورت می گیرد اما درمانهای طبیعی بدون عوارض جانبی نیز برای مبارزه با آن وجود دارد.

ادامه مطلب
9 توصیه موثر برای درمان ریزش موسلامت و تغذیه

۹ توصیه موثر برای درمان ریزش مو

۹ بهمن ۱۳۹۷۰

ریزش مو علاوه‌ بر کاهش اعتماد به نفس بر سلامت فرد نیز تاثیرگذار است. درمان های زیادی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد اما ساده ترین و موثرترین آن ها کدامند؟!

ادامه مطلب
5 کرم طبیعی و خانگی برای دور چشمسلامت و تغذیه

۵ کرم طبیعی و خانگی برای دور چشم

۲۸ دی ۱۳۹۷۰

مراقبت از پوست دور چشم برای زیبایی چهره و جلوگیری از پیری زودرس مهم است؛ با استفاده کرم های دور چشم خانگی و بدون عوارض جانبی می توان جوانی آنرا حفظ کرد.

ادامه مطلب
8 کاربرد ناشناخته ویکس!سلامت و تغذیه

۸ کاربرد ناشناخته ویکس!

۲۳ دی ۱۳۹۷۰

ویکس پمادی شناخته شده برای باز کردن مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی است و در اکثر منازل یافت می شود اما این دارو کاربردهای دیگری نیز دارد که از آن آگاه نیستیم.

ادامه مطلب
7 نوع صبحانه برای لاغر ماندنسلامت و تغذیه

۷ نوع صبحانه برای لاغر ماندن

۱۸ دی ۱۳۹۷۰

صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که به سلامت بدن و در عین حال خوش اندام بودن کمک می کند. پس ضروری است بهترین مواد غذایی برای صبحانه را بشناسیم.

ادامه مطلب
6 مادّه غذایی که سلولیت ایجاد می کنندسلامت و تغذیه

۶ مادّه غذایی که سلولیت ایجاد می کنند

۱۲ دی ۱۳۹۷۰

توصیه های متعددی برای مبارزه با سلولیت ارائه شده است اما مهم ترین آن ها خودداری از مصرف غذاهایی است که باعث ایجاد سلولیت می شوند. این مواد غذایی کدامند؟!

ادامه مطلب
علائم اولیه دیابت را بشناسیم!سلامت و تغذیه

علائم اولیه دیابت را بشناسیم!

۱۱ دی ۱۳۹۷۰

تشخیص دیابت در حال حاضر کلید درمان موفقیت آمیز این بیماری است به همین دلیل ضروری است با شناخت علل و علائم اولیه بیماری به تشخیص به موقع آن کمک کرد.

ادامه مطلب
3 نوع ماسک موی مغذی با تخم مرغسلامت و تغذیه

۳ نوع ماسک موی مغذی با تخم مرغ

۹ دی ۱۳۹۷۰

تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین و چربی های سالم از پوست سر و فولیکول های مو مراقبت می کند. جهت حفظ سلامت مو می توان از تخم مرغ بعنوان ماسک استفاده کرد.

ادامه مطلب