دسته بندی مطالب

سلامت و تغذیه

7 عامل تاثیرگذار بر یائسگی زودرسسلامت و تغذیه

۷ عامل تاثیرگذار بر یائسگی زودرس

۸ دی ۱۳۹۷۰

یائسگی زودرس می تواند به دلیل مشکلات ژنتیکی رخ دهد اما اکثر مواقع نتیجه عواملی است که فعالیت هورمونی را با اختلال مواجه می کند و به شیوه زندگی مرتبط می باشد.

ادامه مطلب
9 مادّه غذایی برای پاکسازی شریان ها و رگ هاسلامت و تغذیه

۹ مادّه غذایی برای پاکسازی شریان ها و رگ ها

۲ دی ۱۳۹۷۰

برای سلامت شریان ها و جلوگیری از مشکلات جریان خون باید آن دسته از مواد غذایی را در وعده غذایی خود جای دهیم که به پاکسازی خون و کنترل کلسترول کمک می کنند.

ادامه مطلب
ارتباط میان هورمون ها و افزایش وزن چیست؟سلامت و تغذیه

ارتباط میان هورمون ها و افزایش وزن چیست؟

۲۹ آذر ۱۳۹۷۰

عادت های غذایی تاثیر زیادی بر روی کنترل وزن هر فردی دارند اما فقط این عادت ها مسبب افزایش یا کاهش وزن نیستند. برخی از هورمون ها نیز در کنترل وزن نقش دارند!

ادامه مطلب
5 ماده غذایی برای بهبود کیفیت خونسلامت و تغذیه

۵ ماده غذایی برای بهبود کیفیت خون

۲۲ آذر ۱۳۹۷۰

مواد غذایی که به تولید گلبول های سفید، قرمز و پلاکت کمک می کنند در بهبود کیفیت خون نقش مهمی دارند. اما مصرف کدام مواد به بهبود کیفیت خون کمک می کند؟!

ادامه مطلب
9 علامت سرطان که معمولا نادیده گرفته می شود!سلامت و تغذیه

۹ علامت سرطان که معمولا نادیده گرفته می شود!

۱۸ آذر ۱۳۹۷۰

آیا می دانستید سرطان علائم اولیه ای دارد که بسیاری از آن آگاه نیستند؟ علائمی که معمولا نادیده گرفته می شوند ولی به تشخیص سریع سرطان و درمان آن کمک می کند.

ادامه مطلب
علل قاعدگی های نامنظم چیست؟سلامت و تغذیه

علل قاعدگی های نامنظم چیست؟

۱۵ آذر ۱۳۹۷۰

قاعدگی های نامنظم در زنان رایج است و حداقل یک بار در زندگی با این مشکل مواجه شده اند. روندی غیر معمول که از درد آن قابل شناختن است. اما علائم و راه درمان آن؟!

ادامه مطلب
از بین بردن زگیل با پیاز!سلامت و تغذیه

از بین بردن زگیل با پیاز!

۱۳ آذر ۱۳۹۷۰

زگیل پوستی، غده خوش خیمی است که ظاهر نازیبایی به پوست می دهد و برای فرد بسیار ناخوشایند است. اما با درمان خانگی می توانیم آن را از بین ببریم مانند پیاز!

ادامه مطلب
خشک شدن پوست دست و درمان آنسلامت و تغذیه

خشک شدن پوست دست و درمان آن

۱۰ آذر ۱۳۹۷۰

خشکی پوست دست و از دست دادن رطوبت آن فقط به زمستان و دما مرتبط نیست؛ اکثر مواقع خشکی بدلیل آسیب هایی است که بطور مداوم به دست ها صدمه می زند.

ادامه مطلب
کبد چرب و غذاهای مجازسلامت و تغذیه

کبد چرب و غذاهای مجاز

۳۰ آبان ۱۳۹۷۰

یکی از علل بروز کبد چرب عادت های نادرست غذایی است پس برای درمان باید تغییراتی در عادت غذایی داد. در ادامه به لیستی از مواد غذایی مجاز برای این افراد اشاره می کنیم.

ادامه مطلب
داروی خانگی برای رفع ترک و میکوز پاسلامت و تغذیه

داروی خانگی برای رفع ترک و میکوز پا

۲۸ آبان ۱۳۹۷۰

عدم مراقبت از پاها موجب بروز مشکلاتی از جمله ترک خوردگی و میکوز پا می شود. برای از بین بردن ترک و عفونت پا می توانیم از داروهای طبیعی و خانگی کمک بگیریم.

ادامه مطلب