بارداری و نوزاد

پس از زایمان نگرانی اصلی شما مراقبت از کودک است. در نتیجه، استرس پس از زایمان طبیعی است و با کنترل اوضاع می توانید این استرس را از خود دور کنید!

رژیم غذایی سالم و متعادل نگرانی است که در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد تشدید می گردد. به همین دلیل، منو غذایی زنان باردار باید به خوبی برنامه ریزی شود.

مادری که در حال تحویل یک نوزاد به دنیا است باید تغییرات مهمی در زندگی خود ایجاد کند؛ در دوران بارداری باید برای حفظ سلامت خود و نوزاد از انجام برخی کارها دوری کند!

ورم پا در دوران بارداری مشکل شایعی است که ناشی از احتباس آب در اندام ها می باشد. اما برای کاهش پیامدهای آن چه اقداماتی را می تواند انجام داد؟

پوشش بارداری، پوششی کاملا متفاوت است که با کمی سلیقه و دقت می توان استایل شیک و زیبا را در این دوران نیز تجربه کرد. از یک لباس بارداری مشکی تا یک لباس جین!

والدینی که به تازگی صاحب فرزند شده اند، برای رفاه کامل نوزادشان شاید در خرید بسیاری از لوازم کودک عجله کنند؛ آنها باید بدانند که بسیاری از این لوازم غیرضروری است.

اوتیسم نوعی اختلال رشدی است؛ اگرچه مصرف ماهی آلوده به جیوه در دوران بارداری تنها عامل بروز اوتیسم نیست ولی تاثیر جیوه بر کودکان اوتیسم کاملاً واضح است.

از مهم ترین علل ناباروری در زنان می توان به سندروم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم ها، یائسگی زودرس، قاعدگی های نامنظم و افزایش سن اشاره کرد.

در دوران بارداری مصرف میوه ها به شدت توصیه می شود؛ زیرا خواص و فوایدی دارند که به کاهش مشکلات بارداری کمک بسیاری می کنند. انگور یکی از آن میوه ها است.

بسیاری از زنان نگران شروع قاعدگی های بعد از زایمان هستند؛ اما بهتر است که بگوییم نگران نباشید! بدن و هورمون ها برای برگشتن به وضع نرمال به زمان نیاز دارند.