دسته بندی مطالب

گوناگون

5 مهارت برای کنترل احساساتگوناگون , هنر و مهارت

۵ مهارت برای کنترل احساسات

۲۹ خرداد ۱۳۹۸۰

کنترل احساسات به معنی نادیده گرفتن یا سرکوب کردن آنها نیست؛ پس باید بیاموزیم که چگونه به شیوه ای صحیح با آن ها مواجه شویم و احساساتمان را کنترل کنیم.

ادامه مطلب
چگونه برای فرزاندانم مادری نمونه باشم؟گوناگون

چگونه برای فرزاندانم مادری نمونه باشم؟

۲۴ فروردین ۱۳۹۸۰

در کنار الزاماتی که باعث شده تا زنان برای خود مسئولیت هایی را قبول کنند آیا می توان مادری نمونه هم بود؟ برای بسیاری از زنان موفقیت در این امر چالشی بزرگ است.

ادامه مطلب
چگونه از نظر احساسی قوی و محکم شویم؟گوناگون

چگونه از نظر احساسی قوی و محکم شویم؟

۲۰ فروردین ۱۳۹۸۰

ترس و عدم آگاهی، بزرگترین دشمنان انسان هستند. اگر از نظر احساسی و فکری فردی قوی باشیم می توانیم بر سختی ها و موانع زندگی که ناگهان رخ می دهند غلبه کنیم.

ادامه مطلب
1-augmenter-activite-physiqueگوناگون

با این ۶ حرکت ساده به راحتی ورزش کنید!

۱۰ اسفند ۱۳۹۷۰

برای بسیاری از افراد ورزش و گنجاندن آن در برنامه روزانه دشوار است. اما خوشبختانه با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی می توان به بهبود وضعیت جسمانی پرداخت.

ادامه مطلب
6 مزیت مهم ورزش پیلاتسگوناگون

۶ مزیت مهم ورزش پیلاتس

۱۵ آذر ۱۳۹۷۱

این روزها ورزش پیلاتس در میان خانم ها طرفداران زیادی دارد. این ورزش هم بدون آسیب رسیدن به بدن سبب حفظ تناسب اندام می شود و هم به کاهش استرس کمک می کند.

ادامه مطلب
تعیین شخصیت بر اساس فرم لب هاگوناگون

تعیین شخصیت بر اساس فرم لب ها

۸ فروردین ۱۳۹۷۰

فرم لب ها اگر چه برای شناخت شخصیت کاملا قطعی نیست اما می تواند کلیات شخصیتی افراد را به شما بگوید. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
لوازم ضروری در جعبه کمک های اولیهگوناگون

لوازم ضروری در جعبه کمک های اولیه

۱۹ اسفند ۱۳۹۶۰

جعبه کمک های اولیه یکی از ضروری ترین لوازمی است که در همه منازل باید باشد زیرا در هر زمانی ممکن است به آن احتیاج پیدا کنید. آیا شما هم این جعبه را در منزل دارید؟

ادامه مطلب
انگشتان پا و راز شخصیتی شما!گوناگون

انگشتان پا و راز شخصیتی شما!

۱۲ اسفند ۱۳۹۶۰

گاهی اوقات چیزهایی در بدن ما وجود دارد که می تواند حرفای زیادی در رابطه با شخصیت ما بازگو کند. آیا نوع انگشتان پای خود را می شناسید؟

ادامه مطلب
8 روش جلوگیری از تعرقگوناگون

۸ روش جلوگیری از تعرق

۳۰ بهمن ۱۳۹۶۰

تعرق بیش از حد مشکلی است که افراد را معمولاً نگران می کند. در این مطلب به چند شیوه آسان و موثر برای کاهش تعرق می پردازیم.

ادامه مطلب
بدون دارو با دردها خداحافظی کنیدگوناگون

بدون دارو با دردها خداحافظی کنید

۲۹ دی ۱۳۹۶۰

خوشبختانه زمانی که داروهای شیمیایی به دردهای ما جواب نمی دهند، هنوز راهی وجود دارد. در این مواقع می توانیم به سمت درمان های غیر رایج برویم.

ادامه مطلب