khanoomane

نان کدو سبز یک نان سبک، مرطوب و ادویه دار است که برای سرو در وعده صبحانه و یا حتی میان وعده ای سبک بسیار انتخاب ایده آلی است. اما چگونه تهیه می شود؟!

شاید از نظر شما موز با اسکراب بدن و مراقبت از پوست مرتبط نباشد اما این میوه را دست کم نگیرید! پوست این میوه را دوست دارد. پس اسکراب های موز را امتحان کنید!

روش های زیادی برای کاهش خستگی چشم وجود دارد که موثرترین آن ها ورزش های چشمی است. حداقل ۱۰ دقیقه از شبانه روز را به ورزش ویژه چشم اختصاص دهید!

وقت گیر بودن طرز تهیه باقلوا موجب می گردد که از خیر تهیه آن بگذریم؛ اما با استفاده از سرخ کن در زمان کمی همان طعم و مزه باقلوا سنتی را خواهید داشت.

بهداشت دهان و دندان فراتر از مسواک زدن روزانه است؛ برای اطمینان از اینکه دندان ها سالم و بدون پوسیدگی باقی بمانند، باید مراقبت های روزانه از دهان و دندان انجام داد.

مصرف سبزیجات خام بسیار مفید است و سبزیجات پخته مواد مغذی کمتری دارند؛ اما آیا می دانستید برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن سالم تر و مغذی تر هستند؟!

کابوس ها بخشی از مراحل رشد کودک هستند به ویژه در سنین ۲ و ۳ سالگی. اما طبیعی بودن خواب های ترسناک شبانه، به این معنا نیست که برای کودک مزاحم نیستند!

وقتی قدم به یک بخش از خانه می گذارید، معمولا دیدن مکان ها و مواردی که نیاز به تمیز کردن دارند آسان است اما تمیز کردن برخی مکان ها همیشه فراموش می شوند!

مصرف برخی مواد غذایی در اواخر شب بازدارنده خوابند. انتخاب بدترین میان وعده های شبانه علاوه بر اختلال در خواب، به بدن نیز آسیب می رسانند. اما آن ها کدامند؟!

با افزایش سن به سمت محصولات و ماسک های ضدپیری روی می آوریم اما چه بهتر آن ها را در خانه تهیه کنیم تا بی خطر و پر از مواد مغذی باشند. اما این ماسک ها کدامند؟