khanoomane

مسواک زدن برای مراقبت از دندان ها و لثه ضروری است اما آیا تاکنون به نوع خمیردندان خود فکر کرده اید؟! خمیردندان های شیمیایی و آسیب های ناشی از آن یا خمیردندان طبیعی؟!

اگر چشم های قهوه ای دارید چند ترفند ساده آرایشی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید جذابیت چشم های قهوه ای خود را دوچندان کنید؛ اما این ترفندها کدامند؟!

روغن زیتون علاوه بر طعم بی نظیرش در آشپزی، کاربردهای دیگری نیز دارد: مزایای سلامتی، مراقبت های پوستی و زیبایی و کاربردهای شگفت انگیز دیگر در خانه!

ماسک های صورت خانگی و طبیعی روشی عالی برای دستیابی به پوستی سالم تر و درخشان تر هستند که با استفاده از مواد اولیه ساده قابل تهیه می باشند.

سرخ کردن عمیق مواد غذایی سالم ترین روش پخت و پز نیست؛ از مواد غذایی سرخ شده فقط باید گاهی لذت برد. اما انتخاب نوع روغن به تقویت ارزش غذایی کمک می کند!

میوه خشک نسبت به میوه تازه عمر طولانی تری دارند. اگرچه فرآیند خشک کردن میوه، منجر به از بین رفتن آب آن می گردد اما مواد مغذی موجود در آن حفظ می شود.

پودینگ موز خامه ای یک دسر ساده و خوش طعم با لایه هایی از طعم ها و بافت های بی نظیر از برش های موز، پودینگ، خامه و بیسکویت های خرد شده می باشد.

مصرف قند زیاد ریسک بالایی در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول پایین و چاقی دارد؛ بنابراین، خوب است در مورد میزان مصرف قند روزانه کمی تامل کنیم!

اسکراب لب، با لایه برداری از لب ها سلول های مرده را جدا می کند و به این ترتیب خشکی لب ها را از بین می برد. اما چه بهتر که از اسکراب های لب خانگی استفاده کنیم!

اسموتی خرما، موز و نارگیل انتخاب ایده آلی برای تسکین استرس و خستگی است. این معجزه خامه ای و شیرین می تواند میان وعده ای سریع برای یک روز کاری شلوغ باشد!