دسته بندی مطالب

khanoomane

مینی کیک شارلوت توت فرنگیآشپزخانه

مینی کیک شارلوت توت فرنگی

۱ شهریور ۱۳۹۹۰

مینی کیک شارلوت توت فرنگی دسری فوق العاده برای شروع فصل توت فرنگی است. این مینی کیک ها از یک کیک اسفنجی پایه با رویه خامه و توت فرنگی تهیه می شوند.

ادامه مطلب
خواص چای سیب برای کاهش وزنسلامت و تغذیه

خواص چای سیب برای کاهش وزن!

۳۰ مرداد ۱۳۹۹۰

چای سیب ترکیبی از برش های سیب تازه به همراه برگ های چای سیاه می باشد که شاید کمتر کسی از خواص این چای برای کمک به کاهش وزن باخبر باشد.

ادامه مطلب
9 نکته رژیم غذایی برای کاهش وزن سالمسلامت و تغذیه

۹ نکته رژیم غذایی برای کاهش وزن سالم

۲۹ مرداد ۱۳۹۹۰

سالم خوردن و کاهش وزن کار ساده ای نیست اما غیرممکن هم نیست! مصرف غذای سالم و در پی آن رسیدن به هدف کاهش وزن با رعایت چند نکته ساده امکان پذیر است.

ادامه مطلب
7 آبمیوه شگفت انگیز برای رفع یبوستسلامت و تغذیه

۷ آبمیوه شگفت انگیز برای رفع یبوست!

۲۸ مرداد ۱۳۹۹۰

یبوست مشکل رایجی است که برخی از افراد به آن دچارند اما با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توان آن را درمان کرد مثلا استفاده از داروهای خانگی مثل آبمیوه ها!

ادامه مطلب
برجسته کردن لب ها با 7 قدم سادهمد و زیبایی

برجسته کردن لب ها با ۷ قدم ساده!

۲۶ مرداد ۱۳۹۹۰

داشتن لب های برجسته یکی از فاکتورهای زیبایی لب ها و چهره است که متاسفانه همه از آن برخوردار نیستند. اما با چند گام ساده می توان لب های برجسته ای داشت!

ادامه مطلب
ایده های غذایی برای زنان بارداربارداری و نوزاد

ایده های غذایی برای زنان باردار

۲۵ مرداد ۱۳۹۹۰

رژیم غذایی سالم و متعادل نگرانی است که در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد تشدید می گردد. به همین دلیل، منو غذایی زنان باردار باید به خوبی برنامه ریزی شود.

ادامه مطلب
طرز تهیه تارت سیب کلاسیک فرانسویآشپزخانه

طرز تهیه تارت سیب کلاسیک فرانسوی

۲۳ مرداد ۱۳۹۹۰

با فرا رسیدن فصل سیب هیچ چیز چشمگیرتر از تهیه تارت سیب کلاسیک فرانسوی نیست! طرز تهیه این دسر خوش طعم آسان تر از چیزی است که فکرش را می کنید.

ادامه مطلب
6 ایده دکوراسیون خانه به سبک مینیمالخانه و خانه داری

۶ ایده دکوراسیون خانه به سبک مینیمال

۲۲ مرداد ۱۳۹۹۰

مینیمال سبکی است که شما را ملزم می کند تمام اشیا را تا حد امکان ساده کنید و به حداقل ممکن کاهش دهید. در این سبک روشنایی و فضا نقش مهمی را ایفا می کنند.

ادامه مطلب
13 خاصیت مصرف سیر خامسلامت و تغذیه

۱۳ خاصیت مصرف سیر خام

۲۱ مرداد ۱۳۹۹۰

سیر از رایج ترین مواد غذایی مورد استفاده در انواع غذاها در دنیا است. اما علاوه براین، خواص سلامتی بی شماری نیز دارد. از مبارزه با افسردگی تا تصفیه خون!

ادامه مطلب
مهمترین خواص میوه ها برای سلامتیسلامت و تغذیه

مهمترین خواص میوه ها برای سلامتی

۲۰ مرداد ۱۳۹۹۰

میوه ها دارای مزایای سلامتی فراوانی هستند؛ چرا که به طور طبیعی چربی، کالری و سدیم کمی دارند. آن ها می توانند یک میان وعده سالم برای سلامتی باشند.

ادامه مطلب