khanoomane

در عصاره اسفناج و دیگر سبزیجات برگ تیره ترکیبی بنام تیلاکوئید وجود دارد که به کاهش گرسنگی، کاهش وزن و همچنین دور ماندن از هوس های قندی کمک می کند.

مراقبت از پوست با شست و شوی صورت آغاز می گردد؛ به نظر شما کدام گزینه بهتر است: یک شوینده مناسب با پوست صورت و یا یک صابون قالبی ساده؟!

عاشقان آرایش می دانند که کانسیلر یکی از مهم ترین محصولات اساسی برای پوشاندن نواقص پوستی است؛ اما استفاده از آن روی هر ناحیه از صورت چگونه است؟!

آیا شما هم خوردن بیسکویت دایجستیو را به همراه چای دوست دارید؟! اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این بیسکویت ها سالم هستند یا خیر؟!

ورم پا در دوران بارداری مشکل شایعی است که ناشی از احتباس آب در اندام ها می باشد. اما برای کاهش پیامدهای آن چه اقداماتی را می تواند انجام داد؟

مرغ سیخی به همراه سالاد کدو سبز گریل شده، یک وعده شام شگفت انگیز و سالم برای تابستان است! برای طرز تهیه این شام لذیذ همراه ما باشید.

ارائه تنقلات سالم به کودکان برای سلامتی و عملکرد کلی آن ها بسیار مهم است؛ در ادامه برخی از گزینه های ایده آل و سالم برای میان وعده کودکان را کشف خواهیم کرد!

مسواک زدن برای مراقبت از دندان ها و لثه ضروری است اما آیا تاکنون به نوع خمیردندان خود فکر کرده اید؟! خمیردندان های شیمیایی و آسیب های ناشی از آن یا خمیردندان طبیعی؟!

اگر چشم های قهوه ای دارید چند ترفند ساده آرایشی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید جذابیت چشم های قهوه ای خود را دوچندان کنید؛ اما این ترفندها کدامند؟!

روغن زیتون علاوه بر طعم بی نظیرش در آشپزی، کاربردهای دیگری نیز دارد: مزایای سلامتی، مراقبت های پوستی و زیبایی و کاربردهای شگفت انگیز دیگر در خانه!