دسته بندی مطالب

khanoomane

چگونه از نظر احساسی قوی و محکم شویم؟گوناگون

چگونه از نظر احساسی قوی و محکم شویم؟

۲۰ فروردین ۱۳۹۸۰

ترس و عدم آگاهی، بزرگترین دشمنان انسان هستند. اگر از نظر احساسی و فکری فردی قوی باشیم می توانیم بر سختی ها و موانع زندگی که ناگهان رخ می دهند غلبه کنیم.

ادامه مطلب
8 مادّه غذایی کلاژن ساز برای پوستسلامت و تغذیه

۸ مادّه غذایی کلاژن ساز برای پوست

۱۹ فروردین ۱۳۹۸۰

برای داشتن پوستی زیبا و بدون چروک علاوه بر محصولات آرایشی خوراک مصرفی نیز باید حاوی مواد مغذی از جمله کلاژن باشد. اما کدام مواد غذایی کلاژن سازند؟!

ادامه مطلب
جلوگیری از کیست سینه با تغذیه مناسبسلامت و تغذیه

جلوگیری از کیست سینه با تغذیه مناسب

۱۸ فروردین ۱۳۹۸۰

وجود کیست در سینه از مشکلات رایج در میان خانم ها می باشد اما با معاینه منظم و تغذیه سالم حاوی موادی چون فیبر، ویتامین آ و ای می توان از بروز مشکل جلوگیری گردید.

ادامه مطلب
6 ماسک برای از بین بردن جوش های سر سیاهمد و زیبایی

۶ ماسک برای از بین بردن جوش های سر سیاه

۱۸ فروردین ۱۳۹۸۰

لایه برداری پوست به صورت هفتگی برای پاکسازی منافذ و جوش های سرسیاه بسیار ضروری است؛ این کار را می توان براحتی با کمک ماسک های طبیعی انجام داد.

ادامه مطلب
آرایش چشم های مشکیمد و زیبایی

آرایش چشم های مشکی

۱۵ فروردین ۱۳۹۸۰

یکی از فاکتورهای مهم در زیباتر جلوه دادن چشم ها، انتخاب رنگ های مناسب است. اما چشم های مشکی بهترین رنگ چشم هستند زیرا تمامی رنگ ها به آن ها می آید.

ادامه مطلب
10 ترفند ساده برای پخت غذای سبک ترآشپزخانه

۱۰ ترفند ساده برای پخت غذای سبک تر

۱۴ فروردین ۱۳۹۸۰

آشپزی سبک، کم چرب و کم کالری بدون تغییر طعم غذا دیگر از این به بعد برای شما آسان خواهد بود. در ادامه به چند ترفند ساده برای آشپزی سبک تر اشاره می کنیم.

ادامه مطلب
پوره بادمجان؛ غذایی خوش طعم و عالیآشپزخانه

پوره بادمجان؛ غذایی خوش طعم و عالی

۱۱ فروردین ۱۳۹۸۰

پوره بادمجان! شیوه ای جدید و متفاوت از پخت بادمجان. به دلیل وجود مواد مغذی و خوش طعم در این غذا، می توان هم از خواص بی نظیر و هم طعم فوق العادن آن بهره برد.

ادامه مطلب
صابونی طبیعی برای مبارزه با عفونت های واژینالسلامت و تغذیه

صابونی طبیعی برای مبارزه با عفونت های واژینال

۷ فروردین ۱۳۹۸۰

عفونت قارچی واژینال از مشکلاتی است که برای زنان آزار دهنده است اما به کمک داروهای طبیعی با خواص ضدقارچی مانند صابون ها می توان عفونت را از بین برد.

ادامه مطلب
بعد از 60 سالگی چگونه لباس بپوشیم؟مد و زیبایی

بعد از ۶۰ سالگی چگونه لباس بپوشیم؟

۶ فروردین ۱۳۹۸۰

در هر سنی علایق و سلیقه ها متفاوت است و همه چیز با سن تغییر می کند. اما بعد از سن ۶۰ سالگی نحوه پوشش باید چگونه باشد که احساس راحتی هم داشته باشیم؟!

ادامه مطلب
آیا ماه گرفتگی بر بارداری تاثیرگذار است؟بارداری و نوزاد

آیا ماه گرفتگی بر بارداری تاثیرگذار است؟

۶ فروردین ۱۳۹۸۰

برخی تصورات وجود دارد که ماه گرفتگی تاثیرات مخربی بر روی زنان باردار دارد. اما آیا واقعا ماه گرفتگی بر رشد طبیعی جنین تاثیر دارد؟ آیا این موضوع به اثبات علمی رسیده؟

ادامه مطلب