دسته بندی مطالب

khanoomane

علل قاعدگی های نامنظم چیست؟سلامت و تغذیه

علل قاعدگی های نامنظم چیست؟

۱۵ آذر ۱۳۹۷۰

قاعدگی های نامنظم در زنان رایج است و حداقل یک بار در زندگی با این مشکل مواجه شده اند. روندی غیر معمول که از درد آن قابل شناختن است. اما علائم و راه درمان آن؟!

ادامه مطلب
6 مزیت مهم ورزش پیلاتسگوناگون

۶ مزیت مهم ورزش پیلاتس

۱۵ آذر ۱۳۹۷۰

این روزها ورزش پیلاتس در میان خانم ها طرفداران زیادی دارد. این ورزش هم بدون آسیب رسیدن به بدن سبب حفظ تناسب اندام می شود و هم به کاهش استرس کمک می کند.

ادامه مطلب
طرز تهیه مایونز گیاهیآشپزخانه

طرز تهیه مایونز گیاهی

۱۴ آذر ۱۳۹۷۰

سس مایونز گیاهی انتخابی عالی به عنوان چاشنی است و حتی با ذائقه افرادی که علاقه ای به غذای گیاهی ندارند مطابقت دارد. اما چگونه این سس گیاهی تهیه می شود؟

ادامه مطلب
از بین بردن زگیل با پیاز!سلامت و تغذیه

از بین بردن زگیل با پیاز!

۱۳ آذر ۱۳۹۷۰

زگیل پوستی، غده خوش خیمی است که ظاهر نازیبایی به پوست می دهد و برای فرد بسیار ناخوشایند است. اما با درمان خانگی می توانیم آن را از بین ببریم مانند پیاز!

ادامه مطلب
وقتی کودک گریه می کند، چه کنیم؟بارداری و نوزاد

وقتی کودک گریه می کند، چه کنیم؟

۱۲ آذر ۱۳۹۷۰

گریه کودک و آرام نشدن او استرس آور است به ویژه برای مادران. اما تنها راه ارتباطی او برای درخواست نیازها گریه است! پس بهتر است بدانیم چگونه کودک را آرام کنیم؟!

ادامه مطلب
جلوگیری از آسیب رساندن اتو به موهامد و زیبایی

جلوگیری از آسیب رساندن اتو به موها

۱۱ آذر ۱۳۹۷۰

اتوی مو یکی از کاربردی ترین ابزار برای زیبایی موها است اما مشکل اینجا است به مرور زمان به موها آسیب می رساند. پس چگونه می توان به بهترین شیوه از آن استفاده کرد؟!

ادامه مطلب
خشک شدن پوست دست و درمان آنسلامت و تغذیه

خشک شدن پوست دست و درمان آن

۱۰ آذر ۱۳۹۷۰

خشکی پوست دست و از دست دادن رطوبت آن فقط به زمستان و دما مرتبط نیست؛ اکثر مواقع خشکی بدلیل آسیب هایی است که بطور مداوم به دست ها صدمه می زند.

ادامه مطلب
کدام رژ لب بیشتر به من می آید؟مد و زیبایی

کدام رژ لب بیشتر به من می آید؟

۸ آذر ۱۳۹۷۰

کدام رژ لب بیشتر به من می آید؟! اگر در میان این همه رژ لب مایع، مات و براق مردد هستید، در ادامه ترفندهایی برای انتخاب بهتر به شما آموزش داده می شود.

ادامه مطلب
یبوست در دوران بارداری و رفع آنبارداری و نوزاد

یبوست در دوران بارداری و رفع آن

۷ آذر ۱۳۹۷۰

یبوست یکی از مشکلاتی است که در زنان باردار زیاد اتفاق می افتد. خوشبختانه راه حل هایی وجود دارد که رعایت آن ها به رفع سریع یبوست کمک می کند.

ادامه مطلب
غذای چرب برای کودکان مفید است یا خیر؟کودک

غذای چرب برای کودکان مفید است یا خیر؟

۵ آذر ۱۳۹۷۰

بزرگسالان همیشه باید مراقب مواد چرب موجود در وعده غذایی خود باشند اما آیا برای کودکان نیز همین طور است؟ چه میزان چربی را باید در برنامه غذایی او گنجاند؟

ادامه مطلب