khanoomane

در کنار الزاماتی که باعث شده تا زنان برای خود مسئولیت هایی را قبول کنند آیا می توان مادری نمونه هم بود؟ برای بسیاری از زنان موفقیت در این امر چالشی بزرگ است.

تابستان بدون طالبی شبیه به آسمان بدون خورشید است! انتخاب طالبی آب دار و خوش طعم بسیار مهم است. اما چگونه می توان طالبی را به بهترین شکل آن خریداری کرد؟!

عادات غلط زندگی، آلودگی و تغذیه نامناسب سبب ایجاد پوستی تیره، گود شدن چشم و چهره ای خسته می شوند اما فقط با رعایت ۴ قانون می توان خستگی چهره را محو کرد!

اگرچه بسیاری از رمز و رازهای آرایشی استراتژی هایی هستند که برای فروش لوازم آرایش استفاده می شوند اما برای حفظ سلامت پوست باید به برخی از آن ها توجه کرد.

ترس و عدم آگاهی، بزرگترین دشمنان انسان هستند. اگر از نظر احساسی و فکری فردی قوی باشیم می توانیم بر سختی ها و موانع زندگی که ناگهان رخ می دهند غلبه کنیم.

برای داشتن پوستی زیبا و بدون چروک علاوه بر محصولات آرایشی خوراک مصرفی نیز باید حاوی مواد مغذی از جمله کلاژن باشد. اما کدام مواد غذایی کلاژن سازند؟!

وجود کیست در سینه از مشکلات رایج در میان خانم ها می باشد اما با معاینه منظم و تغذیه سالم حاوی موادی چون فیبر، ویتامین آ و ای می توان از بروز مشکل جلوگیری گردید.

لایه برداری پوست به صورت هفتگی برای پاکسازی منافذ و جوش های سرسیاه بسیار ضروری است؛ این کار را می توان براحتی با کمک ماسک های طبیعی انجام داد.

یکی از فاکتورهای مهم در زیباتر جلوه دادن چشم ها، انتخاب رنگ های مناسب است. اما چشم های مشکی بهترین رنگ چشم هستند زیرا تمامی رنگ ها به آن ها می آید.

آشپزی سبک، کم چرب و کم کالری بدون تغییر طعم غذا دیگر از این به بعد برای شما آسان خواهد بود. در ادامه به چند ترفند ساده برای آشپزی سبک تر اشاره می کنیم.