دسته بندی مطالب

افسردگی

7 واقعیت در مورد قهوهسلامت و تغذیه

۷ واقعیت در مورد قهوه

۳۰ مهر ۱۳۹۸۰

قهوه، از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است؛ در ادامه با واقعیتهای جالبی در مورد آن آشنا می شویم که شنیدن آن ها شما را به نوشیدن قهوه علاقه مند می کند.

ادامه مطلب
هنگام اضطراب و افسردگی از مصرف این خوراکی ها خودداری کنیدسلامت و تغذیه

هنگام اضطراب و افسردگی این خوراکی ها را نخورید

۳۰ بهمن ۱۳۹۶۰

آیا شما هم دچار پرخوری عصبی می شوید؟ اما باید بدانید که مصرف برخی از مواد غذایی در این حین بسیار مضر است. در ادامه با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
چطور با استرس مقابله کنیم؟سلامت و تغذیه

چطور با استرس مقابله کنیم؟

۲۸ تیر ۱۳۹۶۰

امروزه بسیاری از افراد دچار اضطراب و تشویش هستند. اما برای رهایی از این وضعیت می توان راه کارهایی را در نظر گرفت. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
گوشی هوشمند مانعی برای خواب راحت!گوناگون

گوشی های هوشمند مانعی برای خواب راحت!

۱۹ آذر ۱۳۹۵۰

تحقیقات نشان می دهد استفاده از گوشی های هوشمند و تبلت که امروزه مورد استفاده بسیاری از افراد است، اثرات منفی زیادی روی خواب دارد.

ادامه مطلب
افسردگی و اضطراب، میراث والدین برای فرزندانکودک

افسردگی و اضطراب، میراث والدین برای فرزندان

۱ شهریور ۱۳۹۵۰

ثابت شده است والدینی که از بیماری‌های روحی همچون افسردگی و اضطراب رنج می‌برند، صاحب فرزندانی هستند که به صورت ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری‌‌ها می‌باشند.

ادامه مطلب