دسته بندی مطالب

رژیم بدون قند

با خوردن این 15 میوه و سبزی کم قند سالم بمانیدسلامت و تغذیه

با خوردن این ۱۵ میوه و سبزی کم قند سالم بمانید!

۸ تیر ۱۳۹۹۰

تمامی میوه ها و سبزیجات حاوی قند طبیعی هستند که مصرف آن ها برای تندرستی و تناسب اندام لازم است. اما در میان آن ها کدام میوه ها و سبزیجات کم قند هستند؟!

ادامه مطلب
چگونه می توان قند اضافی بدن را از بین برد؟سلامت و تغذیه

چگونه می توان قند اضافی بدن را از بین برد؟

۲۵ مهر ۱۳۹۷۰

مقدار زیاد قند موجود در مواد غذایی می تواند سیستم ایمنی بدن را با مشکل رو به رو کند از جمله چاقی و… اما چگونه می توان قند اضافی بدن را از بین برد؟

ادامه مطلب