دسته بندی مطالب

ورزش و بارداری

قبل از به دنیا آمدن نوزاد این کارها را با او انجام دهیدبارداری و نوزاد

قبل از به دنیا آمدن نوزاد این کارها را با او انجام دهید

۲۳ بهمن ۱۳۹۷۰

بی صبرانه منتظر به دنیا آمدن نوزاد زیبای خود هستید؟ اما آیا می دانید که می توانید حتی از وجود او درون شکم خود لذت ببرید و قبل از به دنیا آمدن با او وقت بگذرانید؟!

ادامه مطلب
کدام ورزش ها را در دوران بارداری می توان انجام داد؟بارداری و نوزاد

ورزش هایی که در دوران بارداری می توان انجام داد

۲۵ دی ۱۳۹۷۰

ورزش در دوران بارداری فواید زیادی دارد. اگر در سلامت کامل باشید و فعالیت سنگین نداشته باشید، می توانید به ورزش ادامه دهید اما کدام ورزش ها را می توان انجام داد؟!

ادامه مطلب
تاثیر ورزش بر مادران بارداربارداری و نوزاد

تاثیر ورزش بر مادران باردار

۸ فروردین ۱۳۹۷۰

بر اساس مطالعات پژوهشگران اسپانیایی، ورزش در دوران بارداری سختی زایمان را کاهش می دهد و می تواند بر مدت زمان زایمان نیز تاثیر بگذارد.

ادامه مطلب