×

آشپزخانه

آشپزخانه

هنری

هنری

کودک

کودک

مد و زیبایی

مد و زیبایی

پزشکی

پزشکی

ورزشی

ورزشی

دیگر ویدئوها

دیگر ویدئوها

دسته بندی ها

0:51

استفاده از مدادشمعی های کوچک شده

1886

اغلب اولین چیزی که کودکان برای رنگ آمیزی از آن استفاده می کنند مداد شمعی می باشد، کودکان در اولین برخورد با این مدادها ممکن است آنها را شکسته و خرد کنند، روشی که در این ویدئو به شما آموزش داده می شود برای استفاده مجدد از مداد شمعی های خرد شده می باشد.

اشکال مدنظرتان را گزارش کنید

دریافت کد

توجه: مطالب و ویدئوهای سایت "خانومانه" برگرفته از منابع بین المللی است، جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک و متخصصان دانست.

نظرات

نظر خود را بیان نمایید

نیازمندی های بانوان

خانه و آشپزخانه

مد و خرید

تندرستی و زیبایی

خدمات مجالس

گردش و تفریح

کودک و نوزاد

آموزشی و فرهنگی

سایر محصولات و خدمات

تبلیغات

تبلیغات در خانومانه

تبلیغات در خانومانه

تبلیغات در خانومانه

ویدیوهای مشابه
داغ ترین ها

قلموهای آرایشی به دلیل داشتن تماس مستقیم با پوست باید به طور منظم ضدعفونی و تمیز شوند، زیرا قلموها می توانند به خوبی گرد و غبار و آلودگی ها را در خود جای دهند و در زمان استفاده آلودگی ها را به پوست منتقل کنند. در این ویدئو طریقه تمیز کردن این قلموها به چند روش ساده گفته شده است.

4:02

روش تمیز کردن قلموهای آرایشی

1750

درست کردن طاق بادکنکی برای تولدها و جشن ها کار سختی نیست، با دیدن این ویدئو حتما موفق به انجام آن خواهید شد.

3:55

روش درست کردن طاق بادکنکی

13841

دکوراسیون اتاق خواب، ترکیب رنگها و چیدمان وسایل باید به گونه ای باشد تا علاوه بر زیبایی منتقل کننده حس آرامش باشد. در این ویدئو ایده های مختلفی را برای چیدن اتاق خواب می توانید مشاهده کنید.

8:01

40 ایده برای چیدمان اتاق خواب

1888

توت فرنگی را می توان به راحتی در گلدان کاشت، شما می توانید از روشی که در این ویدئو نشان داده می شود استفاده کنید. بوته توت فرنگی برای رشد نیاز به هوای معتدل و خاک خوب دارد.

2:40

روش کاشت توت فرنگی

1051

در این ویدئو به ده خوراکی که می تواند قوه بینایی شما را به صورت طبیعی بهبود بخشد، اشاره خواهیم کرد.<br />
هویج: سرشار از لوتئین، بتا کاروتن و لیکوپن می باشد که از چشم ها در برابر بیماری دژنراسیون ماکولا (شایع ترین علت کوری در جهان) محافظت می کند، هویج همچنین از شبکیه محافظت می کند.<br />
کلم: کلم ها، انواع کاهو، اسفناج و سبزیجات برگ سبز در این دسته قرار می گیرند. آنها سرشار از لوتئین و زیگزانتین هستند.<br />
کدو: یکی دیگر از نمونه های سرشار از لوتئین و زیگزانتین که از شبکیه محافظت و ریسک ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد.<br />
بروکلی: بروکلی و جوانه هایش به عنوان دشمن رادیکال های آزاد شناخته می شوند که نه تنها از چشمان شما محافظت می کنند بلکه انواع مختلف سرطان را از بدن دور می کند.<br />
تخم مرغ: این ماده سال هاست به عنوان یک ماده غذایی که کلسترول خون را بالا می برد شناخته شده است. تحقیقات جدید نشان می دهد این مسئله صحیح نیست بلکه سرشار از گوگرد و سیستین می باشد که دو جزء اصلی یک پروتئین به نام گلوتاتیون است.<br />
سیر و پیاز: این سبزیجات سرشار از گوگرد هستند و نه تنها به غذاها طعم خوبی می دهند بلکه به عنوان یک آنتی اکسیدان برای چشم عمل می کنند.<br />
گوجه فرنگی: گوجه فرنگی دارای دو ماده اصلی برای سلامتی چشم است: لیکوپن و لوتئین که به عنوان فراهم کننده آنتی اکسیدان برای بدن شناخته می شود و می تواند از چشم ها در برابر اشعه آفتاب محافظت کنند.<br />
بلوبری: سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خستگی چشم ها را تسکین می دهد و مواد مغذی مانند لوتئین، کاروتنوئید و زیگزانتین را در خود دارد و به عنوان گیاهان دارویی برای تغذیه چشم نشان داده اند که باعث بهبود بینایی در شب می شوند.<br />
زردآلو: این میوه سرشار از لیکوپن و بتاکاروتن است، دو ماده مغذی که برای سلامتی چشم لازم هستند. بتاکاروتن به ویتامین آ تبدیل می شود، آنتی اکسیدانی که از آسیب های چشمی محافظت می کند<br />
ماهی: ماهی تن، کدفیش، هدداک و سالمون ماهی های معروف آب سرد هستند که منابع خوبی از اسیدهای چرب و امگا 3 می باشند. دو نمونه از این چربی ها DHA و EPA هستند که برای سلامت سلولها لازمند. DHA سی درصد اسیدچرب را می سازد که باعث ساخته شدن و ترمیم شبکیه می شود.

3:12

تقویت قوه بینایی با کمک خوراکی ها

1036