×
آشپزخانه
آشپزخانه
هنری
هنری
کودک
کودک
مد و زیبایی
مد و زیبایی
پزشکی
پزشکی
ورزشی
ورزشی
دیگر ویدئوها
دیگر ویدئوها
دسته بندی ها
3:13

تمریناتی برای مچ دست و انگشتان

6470

با انجام حرکات ساده ورزشی خستگی را از دستان و انگشتان خود دور کنید. حرکاتی که در این ویدئو به شما نشان داده می شود برای تقویت عضلات مچ دست بسیار مفید است.

توجه: مطالب و ویدئوهای سایت "خانومانه" برگرفته از منابع بین المللی است، جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک و متخصصان دانست.

نظرات

آواتار کاربر
Alim
04 مهر 1397

سلام چطور می توانیم دستان بزرگ داشته باشیم؟

نظر خود را بیان نمایید