×
آشپزخانه
آشپزخانه
هنری
هنری
کودک
کودک
مد و زیبایی
مد و زیبایی
پزشکی
پزشکی
ورزشی
ورزشی
دیگر ویدئوها
دیگر ویدئوها
دسته بندی ها
4:53

تمریناتی برای گرفتگی عضلات شانه

2516

گاهی در اثر یک حرکت عضلات بدن دچار گرفتگی و درد شدید می شود. در این ویدئو تمریناتی برای کاهش درد و بهبود این وضعیت در صورتی که عضلات شانه شما گرفتار شده اند آموزش داده می شود.

توجه: مطالب و ویدئوهای سایت "خانومانه" برگرفته از منابع بین المللی است، جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک و متخصصان دانست.

نظرات

آواتار کاربر
Maryam
01 آذر 1396

با سپاس از آموزشها خوب شما .

نظر خود را بیان نمایید