نوشیدنی های گرم در هنگام مواجهه با سرماخوردگی می تواند علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد و خستگی بدن را تسکین دهد. در این ویدئو با طرز تهیه نوعی چای گیاهی بنام چای زنجبیل و لیمو به همراه عسل آشنا خواهید شد. این چای برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است:
لیموترش: لیموترش سرشار از ویتامین C می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. این امر به کاهش التهاب کمک می کند.
زنجبیل: به دفع سموم بدن، ناراحتی های معده، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ در هنگام سرماخوردگی کمک می نماید.
عسل: عسل، گلودرد را تسکین می دهد. به توانایی بدن برای مقابله با عفونت ها کمک می نماید و تب را کاهش می دهد. علاوه بر این ها، عسل به عنوان یک شیرین کننده طبیعی طعم لیموترش و زنجبیل را متعادل می نماید.
نظر خود را بیان نمایید